パーキンソン辞典・お知らせ
パーキンソン体操
~楽しく生活を送るために~
バランス運動
ステップ運動
段差昇降運動 (右脚から10回、左脚から10回)
注意点
運動を行う際は体調が良い時(薬が効いているとき、onの状態のとき)に行いましょう!!
安全面に配慮して行いましょう!!
運動する場所は広いところで、片付けておく。(物に躓き転倒しないように)
注意点
運動を行う際は体調が良い時(薬が効いているとき、onの状態のとき)に行いましょう!!
安全面に配慮して行いましょう!!
運動する場所は広いところで、片付けておく。(物に躓き転倒しないように)