パーキンソン辞典・お知らせ
パーキンソン体操
~楽しく生活を送るために~
筋力トレーニング
立った姿勢
つま先立ち(10回×3セット)
注意点
運動を行う際は体調が良い時(薬が効いているとき、onの状態のとき)に行いましょう!!
安全面に配慮して行いましょう!!
運動する場所は広いところで、片付けておく。(物に躓き転倒しないように)
注意点
運動を行う際は体調が良い時(薬が効いているとき、onの状態のとき)に行いましょう!!
安全面に配慮して行いましょう!!
運動する場所は広いところで、片付けておく。(物に躓き転倒しないように)